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娃娃菜最好吃的做法上锅蒸一蒸幽香入味拿大鱼大肉都不换

发布时间:Monday 23rd of May 2022 11:19:24 PM 来源:爱游戏真人 作者:爱游戏直播
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2022-01-18
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  娃娃菜是咱们良多人都嗜好的一种蔬菜,它的滋味和白菜差不多,然则口感上更为嘹后,滋味也略微香甜。娃娃菜的价钱要比白菜超越不少,同样娃娃菜的养分含量也比白还泳分菜超越良多,极端是钙和维生素,对待正正在长个子的孩义悬头头王声来说,多吃娃娃菜绝对不错。

  娃娃菜的滋味比力香甜,良多娃娃菜做出的菜肴也比力平淡,很适合白叟和孩子食用,此日先容一个蒜蓉娃娃菜的做法,不必要繁杂的调料,最大水平保存娃娃菜自己的美味,这道菜上桌后比肉菜都受接待。

  2.娃娃菜从中心对半切开,较幼的娃娃菜切成四半,稍微大少少的娃娃菜切成六半,切好后洗涤一遍,洗去表表的杂质和尘土。

  3.计算稍多少少的大蒜,用刀把大蒜拍碎后切成蒜末,大蒜的量能够稍多少少,切好后放入一个碗中。

  4.放蒜末的碗中再到场2克食盐、5克生抽、5克蒸鱼豉油、3克香油,把整个调料搅拌溶解后备用。

  5.锅内烧一锅开水,水开后淋入几滴植物油,接着下入娃娃菜焯水,把娃娃菜焯水1分钟后控水捞出。

  好了,咱们这个蒜蓉粉丝娃娃菜落成,平淡又好吃的一道家常素食,愿望您不妨嗜好。

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